河南信阳浉河水文局举办“关爱职工 健康生活” 养生知识讲座

       为倡导健康的工作生活习惯，关心爱护水文职工身心健康，6月15日下午，浉河水文局举办了“关爱职工 健康生活”养生知识讲座。讲座邀请了信阳市中心医院的心血管内科、眼科、儿科等7位专家为职工授课，内容主要包括心血管保健、青少年近视防控、儿童多动症、医疗急救等各方面专业知识。局机关及其他测站职工通过视频会议参与讲座。

心血管内科专家杨贵宝医生通过形象的实例、健康常识等大量图片深入浅出讲解了高血压疾病的诱因、预防、保健知识，让大家树立健康的理念，养成良好的饮食生活习惯。他表示不吸烟、维持适当的体重、有规律的运动、健康的饮食、理想的胆固醇水平、理想的血压水平、理想的血糖水平，是从个体和群体水平抗击心血管疾病的最有力手段。干部职工们认真聆听，并对杨主任倡导的“简单生活方式七步曲”深表赞同。

      接着，眼科胡新苗主任用诙谐幽默的语言及丰富有趣的图片讲解了发生近视的原因、危害及预防措施，全方位科普近视防控知识，以及日常生活中如何爱眼护眼。儿科余静副主任给大家解开“多动症”的神秘面纱。大家深受启发，表示要多关心关爱孩子的身体健康，让孩子健康快乐的成长！

      此次健康知识讲座，不仅增强了职工的健康养生意识，更让大家学会一些简易的保健技能，有利于改善不良习惯，从而养成良好的生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素，以更强健的体魄投入到日常工作、生活中。